Cách làm nước ép từ lê và dưa chuột ngon ngọt, giải nhiệt mùa hè

Một ly nước ép ngon ngọt sẽ giúp bạn xua tan đi cái nóng oi bức vào mùa hè, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Ngay dưới đây, giupban.com.vn sẽ hướng dẫn cụ thể cách làm nước ép từ lê và dưa chuột ngon, giàu dinh dưỡng nhất. Đây là thức uống khoái khẩu của nhiều người hiện nay.

Nguyên liệu chế biến nước ép lê-dưa chuột
 
  • 2 quả dưa chuột
  • 1 quả lê
  • 10g lá bạc hà
  • 10g đường
  • 30ml nước lọc
  • Máy xay sinh tố, rây lọc, đá viên

Cách chế biến

Bước 1: Thái nhỏ lê và dưa chuột, có thể gọt vỏ chúng nếu muốn. Rửa sạch lá bạc hà.

Bước 2: Cho lần lượt lê, dưa chuột và lá bạc hà vào máy xay sinh tố.

Bước 3: Cho đường vào. Chú ý điều chỉnh lượng điều tùy vào sở thích uống ngọt của bạn. Có thể thay thế đường bằng sữa đặc. Tiếp theo cho đá viên vào để xay trực tiếp. Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu. Hỗn hợp càng mịn chừng nào thì thức uống sẽ ngon hơn chừng đó.

Bước  4: Lọc hỗn hợp qua rây để thu được nước nguyên.

Bước 5: Rót nước ép vào ly, bạn có thể thêm 1 chút cốt chanh, trang trí tùy thích. Bây giờ bạn đã có trong tay một ly nước ép thơm ngon mát lạnh rùi nhé.

Nước ép lê và dưa chuột ngoài tác dụng giải khát tức thì còn giúp đẹp da và tốt cho sức khỏe.

Chỉ với nguyên liệu có sẵn trong bếp, bạn đã có ngay những ly nước ép lê và dưa chuột thơm ngon, chiêu đãi mọi người. Đây là món ngon giàu dinh dưỡng, còn có tác dụng không ngờ đối với sức khoẻ và làm đẹp, chính vì vậy bạn hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày của mình. Chúng tôi xin chúc bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc nhé.

Ẩm Thực - Tags:
DMCA.com Protection Status | Sitemap | Mail