Hướng dẫn cách làm ngực to tự nhiên an toàn và hiệu quả

Cách làm ngực to tự nhiên là một biện pháp giúp cho phụ nữ cảm thấy rất vui hơn và không còn buồn khi mình sở hữu bộ ngực nhỏ! Cùng theo dõi dưới đây nhé.

Cách làm ngực to tự nhiên là một biện pháp khiến cho chị em phụ nữ cảm thấy rất vui hơn và không còn buồn khi mình sở hữu bộ ngực nhỏ! Ở đây chúng tôi đã liệt kê mọi thứ bạn có thể áp dụng hoặc đúng hơn là phương pháp liên quan đến cách tăng kích thước ngực 1 cách tự nhiên và có được bộ ngực lớn hơn, hấp dẫn.

Cách tăng vòng 1 lép bẩm sinh không bao giờ thất bại

Như bạn có thể đã biết rằng bất kỳ thay đổi nào đối với cơ thể bạn không diễn ra một cách kỳ diệu trong một sớm một chiều. Bạn phải có một chút kiên nhẫn để thực sự có thể có được bộ ngực lớn hơn. Dưới đây là một số cách tăng vòng 1 lép bẩm sinh không bao giờ thất bại nếu bạn rèn luyện nó trong một khoảng thời gian nhất định. Hãy xem những lời khuyên này:

Áo ngực nâng ngực

Đầu tiên trong danh sách là áo lót nâng ngực. Những chiếc áo lót này giúp bạn có vòng một đầy đặn hơn ngay sau khi mặc

Lựa chọn đường viền cổ áo

Mặc những đường viền cổ áo chi tiết để tạo ảo ảnh quang học. Ren, xếp nếp, nếp gấp, xoắn, diềm xếp nếp và đồ trang sức, tất cả đều chuyển hướng sự chú ý vào bộ ngực của bạn và làm cho nó trông rõ ràng và to hơn.

Tạo khối cho khe ngực

Nếu bạn muốn mặc quần áo hở hang, hãy trang điểm!! Sử dụng phấn nền có màu tối hơn để làm cho ngực trông đầy đặn hơn.

Mặc áo sọc dọc

Có rất nhiều chị em luôn cảm thấy tự ti vì vòng 1 của mình quá nhỏ. Nhưng những gì họ làm để làm cho nó tồi tệ hơn là khi họ họ mặc những chiếc áo sọc dọc. Và đó là một sai lầm. Đó chính xác là điều làm cho ngay cả những bộ ngực to trông nhỏ đi.

Cách làm ngực to tự nhiên

Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc tại nhà

Trong phần này, bạn sẽ tìm thấy kế hoạch hành động chi tiết giúp bạn có được kích thước ngực lớn hơn một cách tự nhiên tại nhà. Những cách làm tăng vòng 1 cấp tốc tại nhà bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục và một số phương pháp khác! Dưới đây là một số thực phẩm giúp tăng kích thước ngực một cách tự nhiên:

• Sữa: Sữa nguyên chất, các sản phẩm từ sữa và bơ, tất cả những thứ này đều khá hữu ích trong việc tăng kích thước vòng 1. Sữa nguyên chất không phải là sữa ít béo, mà rất giàu chất béo. Hãy nhớ rằng các mô vú là những mô mỡ. Bạn bổ sung chất béo từ thực phẩm để cung cấp cho ngực. Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng nó, bạn có thể tăng cân rất nhanh. Nếu bạn bị dị ứng với sữa, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Đừng quá lo lắng vì dị ứng có thể cứu chữa. Điều tuyệt vời hơn là sữa cũng tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.
• Sữa đậu nành và đậu nành: Như chúng ta đã biết, sữa đậu nành rất giàu chất đạm. Chứa nhiều isoflavone, nó sản sinh estrogen và do đó giúp tăng kích thước ngực. Sữa đậu nành được nấu từ hạt đậu nành. Đậu cũng có hiệu quả tương tự để duy trì mức estrogen khỏe mạnh trong cơ thể. Tiêu thụ nó nhưng số lượng cần phải được kiểm tra. Tuy nhiên nó cũng có một tác dụng phụ, nó có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu bạn có xu hướng lạm dụng nó với hy vọng đạt được kết quả nhanh chóng, trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến ung thư vú. Hãy uống sữa đậu nành và ăn hạt đậu nành 1 cách có liều lượng để đạt hiệu quả nhanh chóng.
• Đu đủ: Nó là loại trái cây hữu ích trong việc tăng kích thước ngực một cách tự nhiên. Đu đủ với sữa có thể giúp tăng kích thước vòng một. Tuy nhiên, nó không nên được tiêu thụ bởi phụ nữ mang thai. Phụ nữ cũng nên tránh ăn quá nhiều nó vì nó có thể gây tiêu chảy.
• Saw Palmetto: Nó được coi là một loại thảo mộc điều hòa nội tiết tố được sử dụng cho nam giới và phụ nữ. Nó là loại thảo mộc tuyệt vời cho việc nâng ngực của cải. Tuy nhiên nó có thể gây hại là khi bạn dùng quá liều. Điều tốt nhất về nó là nó có sẵn ở dạng thực phẩm chức năng. Bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng.

Nếu bạn biết thêm các thực phẩm được đề cập ở trên vào chế độ ăn uống của mình để tăng kích thước vòng một tự nhiên tại nhà. Những thực phẩm tự nhiên này mang lại cho bạn vẻ ngoài và ngoại hình đẹp hơn.

Cách làm vòng 1 to lên nhanh nhất bằng thảo dược

Cách làm vòng 1 to lên nhanh nhất bằng thảo dược gồm:

Cây thảo linh lăng: Bạn hẳn đã nghe nói về loại thảo dược này. Cỏ cà ri (methi) có một lượng tốt thực vật chứa estrogen và diosgenin bổ sung hormone prolactin có liên quan đến sự phát triển của vú. Trên thực tế, bạn cũng có thể tạo thành hỗn hợp sệt từ những hạt này và xoa bóp ngực.

• Một cách khác để sử dụng bài thuốc tăng kích thước vòng 1 tự nhiên bằng thảo mộc này là vò hạt trong dầu nền, tốt nhất là dầu mù tạt, và xoa bóp ngực của bạn với dầu này.

Hạt thì là giúp ngực nở nang: Nhai thì là. Nó rất ngon! Sử dụng bột hoặc bột nhão của nó trong bữa ăn của bạn. Cho những hạt này vào bất kỳ loại dầu nền nào và sử dụng nó để xoa bóp. Thì là cũng có thể được sử dụng dưới dạng thực phẩm bổ sung.

• Tác dụng phụ: Nó có thể phá vỡ hệ thống thần kinh nếu tiêu thụ quá nhiều. Vì vậy, hãy chú ý đến lượng mà bạn ăn. Ngoài ra, nó rất dễ mua được và là một loại thảo mộc, nó có rất ít tác dụng phụ.
• Ưu điểm: Nó có flavonoid, axit béo omega 3, 6 và cũng tạo ra lignans hoạt động giống như estrogen. Nó giúp ngăn ngừa ung thư vú và ung thư buồng trứng.

Cách tăng kích thước ngực tự nhiên bằng Massage

Chúng ta biết rằng kem xoa bóp nâng ngực là một cách tốt để có được kích thước vòng một lớn hơn, kem không chỉ an toàn và hiệu quả mà còn là khiến bạn cảm thấy hạnh phúc thực sự. Tin tôi đi, nếu bạn nhờ anh chàng của mình giúp bạn xoa bóp ngực  thì không gì có thể sánh được với niềm vui ngoài kia! Các loại kem và dầu cho bạn tùy chọn để xoa bóp bộ ngực của mình và vuốt ve chúng bằng tình yêu. Sử dụng các loại dầu như hạt lanh/dầu hạt lanh, dầu cây thì là, dầu ô liu, kem nở ngực và kem dưỡng da. Đây là những loại rẻ tiền, hiệu quả và chủ yếu được làm từ các thành phần tự nhiên.

Cách tăng kích thước ngực tự nhiên bằng Massage

Massage ngực là một cách tốt để tăng kích thước ngực một cách tự nhiên. Hãy thử vuốt tròn xung quanh bầu ngực. Di chuyển bàn tay của bạn theo cách mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Cách này là cách đã được thử nghiệm để xoa bóp ngực. Ít nhất bạn phải thử 200-300 lần mỗi ngày để kích thích mô vú thích hợp. Tuy nhiên cọ xát quá nhiều có thể làm cho ngực của bạn sưng lên và nhạy cảm cho nên hãy thực hiện 1 cách nhẹ nhàng. Những người độc thân không cần phải lo lắng, tốt hơn hết là bạn nên có động lực!

Kích thước ngực tăng lên nhờ thuốc tránh thai – Đúng hay sai?

Kích thước ngực tăng lên nhờ thuốc tránh thai – Đúng hay sai? là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc.

Đúng, trong nhiều trường hợp, thuốc tránh thai làm tăng kích thước vú. Đó là bởi vì những viên thuốc này được tạo ra để tăng lượng estrogen, loại hormone chính quyết định kích thước ngực. Do đó trong trường hợp này cũng vậy. Tuy nhiên kích thước ngực rất có thể co lại khi bạn ngừng sử dụng thuốc.

Lời khuyên quan trọng: Muốn tăng kích thước bộ ngực không phải là điều xấu, nhưng không tôn trọng hoặc yêu thương bản thân vì nếu bất chấp mọi thứ vì bộ ngực của bạn là tự làm tổn hại đến bản thân!! Đừng ám ảnh về nó. Bạn hoàn hảo theo cách của riêng bạn.

Cách tăng kích thước vú ​​tự nhiên bằng các bài tập

Kích thước ngực to hay nhỏ là do yếu tố của gen, trọng lượng cơ thể và quan trọng nhất là lối sống. Có rất nhiều bạn gái không có size ngực vừa đủ hay có thể nói là không có size như ý muốn. Trong những trường hợp như vậy, họ có thể lựa chọn phẫu thuật nâng ngực. Tuy nhiên, cũng có một vài lựa chọn hiệu quả khác để tăng kích thước ngực một cách tự nhiên.

Trong phần này, chúng tôi sẽ mách bạn cách tăng kích thước vú ​​tự nhiên bằng các bài tập. Tất cả những gì bạn cần làm là tập trung vào các bài tập tăng kích thước ngực và cải thiện tư thế, cơ lưng và cơ vai. Hãy chắc chắn rằng bạn đang thực hiện các bài tập này với kỹ thuật phù hợp. Nếu bạn muốn tăng kích thước ngực, thì bạn có thể thực hiện các bài tập như:

Ép dọc

• Khi thực hiện bài tập này bạn cần đứng trước một bức tường và úp lòng bàn tay vào tường, đảm bảo lòng bàn tay ngang với ngực.
• Từ từ uốn cong khuỷu tay của bạn và chạm đầu vào tường và trở lại vị trí ban đầu
• Lặp lại động tác này ít nhất 10 đến 15 lần
• Cố gắng thực hiện ít nhất 3 hiệp của bài tập này

Ép ngực ngang

• Mở rộng cánh tay của bạn trước cơ thể của bạn
• Gập cánh tay của bạn ở một góc 90 độ
• Cố gắng dang rộng vòng tay nhất có thể
• Bạn có thể thực hiện bài tập này trong một phút

Tất cả các phương pháp được thảo luận ở trên đều rất phổ biến để tăng kích thước ngực của phụ nữ. Tuy nhiên, những điều này vẫn chưa được chứng minh lâm sàng.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn luôn có thể có được bộ ngực lớn hơn trong vòng vài giờ thông qua phẫu thuật nâng ngực. Việc thực hiện những điều này bởi các chuyên gia có kinh nghiệm và lành nghề sẽ làm giảm khả năng xảy ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Nhưng nếu muốn đẹp tự nhiên và không tốn quá nhiều chi phí thì cần 1 sự nỗ lực rất nhiều. Bài viết trên đây đã hướng dẫn cách làm ngực to tự nhiên an toàn hiệu quả. Hy vọng những phương pháp này sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn sẽ có 1 bộ ngực mà mình mong muốn.

Xem thêm: Hướng dẫn cách làm đồ chơi từ nắp chai nhựa đơn giản tại nhà

• Cách làm răng trắng có khó không? Chia sẻ các bí quyết thực hiện đơn giản nhất

• Chia sẻ bí quyết cách làm hồng nhũ hoa mà chị em nên biết

• Hướng dẫn cách làm nước hoa hồng chăm sóc mặt tại nhà

• Bí quyết những cách làm tan mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà

• Bạn đã biết cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay hay chưa?

• Chia sẻ cách làm tinh dầu bưởi tại nhà hiệu quả nhất

• Bật mí cách làm hết mụn đơn giản và hiệu quả nhất