Chia sẻ cách làm mắt hết sưng hiệu quả đơn giản tại nhà
Mắt sưng là hiện tượng thường gặp sau khi ngủ dậy. Mắt sưng khiến cho cơ thể cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống và tinh thần. Với những tình trạng bệnh nhẹ bạn hoàn toàn có thể tự chữa trị tại nhà. Sau đây là bài viết chia sẻ về mức độ nguy hiểm, cách làm mắt hết sưng và thời điểm nên đi thăm khám bác sĩ mà bạn không nên bỏ qua.
1. Mắt sưng có nguy hiểm không?
Mắt sưng tác động xấu đến cơ thể cũng như sức khỏe của con người. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt sưng đó là: Khóc, bụi bẩn, ngủ quá nhiều, dị ứng, viêm kết mạc hay bị tác động do cọ xát mạnh.
Mắt sưng có nguy hiểm không? Với những trường hợp mắt sưng thông thường thì không quá nguy hiểm, bạn hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà. Còn nếu trường hợp mắt sưng do bị bệnh về mắt sẽ gây ra những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe. Bạn nên đi thăm khám bác sĩ và điều trị kịp thời.
2. Cách làm mắt hết sưng hiệu quả
Hầu hết tình trạng mắt sưng không gây quá nhiều nguy hiểm. Nếu bạn biết cách chữa trị hoàn toàn có thể làm hết sưng ngay tại nhà mà không tốn kém quá nhiều chi phí. Sau đây là cách làm mắt hết sưng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
2.1 Ngủ đủ giấc để mắt nghỉ ngơi
Một trong những nguyên nhân thường gặp khiến mắt bị sưng đó là do thiếu ngủ. Mắt không được thư giãn đủ sẽ khiến phần mí mắt sưng lên khó chịu. Và để cải thiện tình trạng này bạn cần phải ngủ đủ giấc để mắt nghỉ ngơi.
Cụ thể với người trưởng thành thời gian dành cho giấc ngủ là từ 7 – 9 giờ mỗi đêm. Và đặc biệt, trước khi đi ngủ bạn nên tuân thủ những nguyên tắc sau để có giấc ngủ ngon hơn như:
+ Hạn chế sử dụng điện thoại, thiết bị điện tử trước khi ngủ 01 tiếng.
+ Không uống cà phê hay nước uống kích thích trước khi đi ngủ.
+ Không uống nhiều rượu, bia trước ngủ 03 tiếng.
+ Vận động nhẹ trước khi đi ngủ 02 tiếng.
2.2 Chườm lạnh để nhanh giảm sưng
Với những trường hợp mắt sưng nhẹ bạn có thể chườm lạnh. Với cách làm này sẽ giúp cho các mao mạch xung quanh mắt thư giãn từ đó giảm sưng tức thì. Bạn thực hiện nhiều lần trong ngày với thời gian khoảng 15 phút.
Cách thực hiện như sau: Lấy một khăn sạch bọc viên đá bên ngoài hoặc dùng túi chườm lạnh đặt nhẹ nhàng lên phần mắt bị sưng. Massage nhẹ nhàng, thực hiện nhiều lần trong 10 – 15 phút.
2.3 Đắp dưa chuột giúp giảm sưng mắt
Không chỉ là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày mà dưa chuột còn nổi tiếng với chị em phụ nữ bởi khả năng làm đẹp vượt trội. Trong dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và cũng chính vậy mà nó có khả năng làm dịu mắt sưng hiệu quả. Đồng thời còn làm mềm và đẹp phần da xung quanh mắt.
Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn sẽ dùng dưa chuột đã rửa sạch và thái thành từng lát mỏng. Đắp phần dưa chuột đó lên phần mắt bị sưng và nhắm mắt thư giãn khoảng 15 – 20 phút.
2.4 Chườm mắt bằng túi trà
Thêm một cách làm mắt sưng hết sức đơn giản tại nhà mà bạn không nên bỏ qua đó là dùng túi chườm mắt bằng trà. Chườm trà khiến mắt dễ chịu và thư thái hơn rất nhiều. Bởi trong trà có chứa nhiều Tanin, dưỡng chất giúp tăng tuần hoàn máu.
Cách thực hiện như sau: Bạn sẽ dùng túi trà để trong một cốc nước ấm cho trà ra dưỡng chất. Thấm bớt nước và đắp nhẹ nhàng lên phần mắt trong 10 phút. Để phát huy tác dụng tốt hơn bạn nên để túi trà vào tủ lạnh để làm mát trước khi sử dụng nhé.
2.5 Dùng trứng gà xoa quanh mắt
Một mẹo dân gian được nhiều người sử dụng đó là dùng trứng gà để làm giảm sưng mắt. Trứng gà có lượng protein dồi dào giúp vừa cấp ẩm lại vừa làm giảm sưng mắt.
Với trứng gà bạn sẽ thực hiện như sau: Phần lòng trắng và lòng đỏ tách riêng và dùng phần lòng trắng đánh tan thoa đều lên phần mắt bị sưng. Đắp mặt nạ mắt trứng gà khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước sạch. Để phát huy tối đa tác dụng bạn nên sử dụng 02 lần mỗi ngày nhé.
Ngoài sử dụng lòng trắng thoa quanh mắt thì bạn cũng có thể luộc trứng gà và lăn đều xung quanh mắt. Cách này cũng có tác dụng làm giảm sưng hiệu quả.
2.6 Dùng nha đam
Nha đam là loại cây giàu dưỡng chất đặc biệt là collagen tăng cường khả năng chống lão hóa nên gel nha đam được biết đến như thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ. Không chỉ đẹp da mà nha đam còn giúp làm giảm sưng mắt hiệu quả.
Cách thực hiện như sau: Phần nha đam bạn làm sạch, lấy gel thoa xung quanh mắt và để khoảng 10 phút. Sau đó massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại với nước.
2.7 Sử dụng nước muối ấm
Nước muối ấm với tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm hiệu quả cũng là cách làm hết sưng mắt đơn giản, hiệu quả tức thì tại nhà. Cách này phù hợp với những tình trạng mắt sưng vì khóc, thức khuya,…
Để thực hiện bạn sẽ dùng 03 thìa muối cho vào nước ấm và đánh tan. Sau đó lấy bông gòn nhúng nước muối rồi đắp lên vùng mắt bị sưng. Để như vậy khoảng 6 phút thì lau sạch. Chỉ sau khoảng vài ngày là bạn đã thấy mắt mình giảm sưng và dễ chịu hơn nhiều.
2.8 Dùng khoai tây
Loại củ có hiệu quả làm đẹp và giảm sưng mắt không thể không nhắc đến đó là khoai tây. Trong khoai tây có chứa nhiều Catecholase, đây là dưỡng chất làm mờ vết thâm, giảm sưng và giảm bọng mắt rất tốt.
Cách làm như sau: Dùng 01 củ khoai tây rửa sạch và thái lát mỏng. Để tủ lạnh khoảng 15 phút cho mát rồi đắp lên vùng mắt. Massage nhẹ nhàng 10 phút và rửa sạch với nước lạnh.
2.9 Dùng khăn mát
Nếu nhà bạn không có những loại nguyên liệu kể trên thì hoàn toàn có thể áp dụng cách dùng khăn mát để giảm sưng. Khăn mát khi đắp lên phần mắt sẽ khiến đôi mắt dễ chịu và thư giãn rất nhiều.
Cách thực hiện: Bạn sẽ dùng một chiếc khăn sạch và để vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 15 phút. Sau đó đắp lên phần mắt và nhắm mắt thư giãn khoảng 20 phút đến khi khăn ấm lại. Lưu ý là cần phải massage nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tối đa hơn nhé.
2.10 Giảm sưng mắt bằng kem dưỡng mắt
Và chắc chắn rồi, các chị em phụ nữ không nên bỏ qua cách giảm sưng mắt bằng kem dưỡng nhé. Không chỉ có tác dụng giảm sưng mà kem dưỡng còn giúp da mắt mềm mại, dễ chịu hơn rất nhiều. Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng tìm kiếm các loại kem mắt chất lượng trên thị trường. Ưu tiên chọn kem có thành phần dưỡng chất như: Hoa cúc, dưa chuột, cây kim sa…
Cách thực hiện như các bước chăm sóc da thông thường. Bạn sẽ dùng kem dưỡng thoa đều xung quanh vùng mắt và massage nhẹ nhàng. Thực hiện thường xuyên và đều đặn sau khoảng thời gian bạn sẽ có những cải thiện rõ rệt.
3. Khi nào nên đi thăm khám bác sĩ khi mắt bị sưng?
Để tránh tình trạng ngày càng trầm trọng ngoài việc thực hiện những giải pháp kể trên thì bạn cần nắm rõ những yếu tố nào làm mắt thêm sưng để có cách chữa trị kịp thời. Với những tình huống nghiêm trọng cần đi khám và điều trị kịp thời. Khi nào nên đi thăm khám bác sĩ khi mắt bị sưng? Câu trả lời như sau:
+ Đau nhức, sưng nghiêm trọng hơn sau khi ngủ dậy.
+ Người bệnh bị sốt nặng, đau và phần mắt chuyển đỏ. Như vậy bạn có thể đã bị nhiễm trùng vùng mắt.
+ Sau thời gian dài mắt bị sưng nhưng không có dấu hiệu đỡ, ngày một nặng hơn.
Với những tình trạng sức khỏe như trên thì bạn nên chủ động đi khám bác sĩ để được điều trị sớm. Nếu để mắt sưng và viêm quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng viêm, loét bên trong do nhiễm trùng. Thời gian mà bạn nên lưu ý đi khám đó là sau 3 – 4 ngày mắt sưng nhưng không đỡ, có hiện tượng chuyển biến xấu.
Trên đây là bài viết chia sẻ về cách làm mắt hết sưng hiệu quả đơn giản tại nhà. Mong rằng với những chia sẻ trên đã giúp bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc gia đình mình tốt hơn.
–> Xem thêm: Hướng dẫn cách làm bánh quy bằng nồi chiên không dầu đơn giản ngay tại nhà
Sức khỏe -