Cách giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống

Cách giúp bạn tự tin hơn sẽ giúp bạn nhận biết được giá trị và sự quan trọng của bản thân mình, cảm nhận bản thân bạn được yêu, đáng yêu, có năng lực, có trách nhiệm và biết chấp nhận mọi thứ. Mất tự tin sẽ gây ra cho bạn nhiều khó khăn và làm tuột những cơ hội trong cuộc sống. Hãy cùng tham khảo bài viết này để bỏ túi cho mình những bí quyết giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống nhé!

Cách Làm:

1.Hãy coi những người xung quanh bình đẳng với mình.

Những người xung quanh luôn quan trọng nhưng hãy luôn nhớ rằng: Bạn cũng quan trọng không kém. Kết cục là chúng ta đều quan trọng như nhau, chúng ta gặp nhau, trao đổi với nhau trên cơ sở bình đẳng, cùng đem lại lợi ích. Hiểu được rằng người khác cũng có những quyền lợi, ham muốn, khó khăn giống bạn sẽ giúp bạn tự tin hơn.

2.Hãy hiểu mọi người xung quanh.

Hiểu mọi người xung quanh là hiểu được tâm tư của họ, để có cách xử thế phù hợp..Lúc đó bạn sẽ cảm thấy thanh thản, tự tin vào mình hơn.

3.Ngồi lên hàng đầu.

Bạn thử để ý xem ở những nơi tụ họp đông đúc như lớp học, cuộc họp…những người kém tự tin thường ngồi sau. Vậy tại sao bạn không thử một lần ngồi trước để tạo sự tự tin cho mình?

4.Hãy tập nhìn thẳng vào người nói chuyện.

Không nhìn thẳng vào mắt người đối diện thế hiện rằng: Tôi cảm thấy yếu thế hay thấp kém hơn anh. Tôi thấy có lỗi và tôi không muốn người khác biết điều đó. Hãy chế ngự sự thiếu tự tin bằng cách nhìn thẳng vào mắt người đối diện, điều đó đồng nghĩa rằng, tôi tin vào những điều mình nói, tôi không sợ, tôi tin tưởng vào bản thân.

5.Chăm phát biểu trong các cuộc họp.

Bạn thấy đấy, mỗi lần không phát biểu là bạn đã tự tiêm cho mình một liều thuốc độc vào lòng tự tin, chính vì bạn không có đủ một chút dũng khí nhỏ nhoi để phát biểu ý kiến trước những người khác. Trái lại, nếu bạn mạnh dạn phát biểu, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn, và các lần sau càng dễ dàng hơn. Hãy chăm phát biểu- đó là liều thuốc bổ giúp bạn tự tin!

6.Hãy đi nhanh hơn trước 25%.

Các nhà tâm lí học cho rằng cử chỉ lười biếng cẩu thả, dáng đi uể oải thường là biểu hiện của thái độ, tâm trạng khó chịu với bản thân, công việc và những người xung quanh. Trái lại, những người tin tưởng vào khả năng của mình thì họ đi lại đĩnh đạc, nhanh nhẹn hơn người bình thường 25%. Các động tác dứt khoát, những bước đi nhanh thể hiện sự sẵn sàng giải quyết nhanh gọn. Bạn hãy tạo dựng cho mình dáng đi nhanh, dứt khoát, đầu ngẩng cao, khi đó cảm giác tự tin sẽ đến với bạn.

7.Chấp nhận thất bại

Trong cuộc sống không ai là không từng một lần gặp thất bại. Mỗi lúc như vậy bạn đừng chỉ biết ngồi khóc lóc, vì làm như vậy cũng không giải quyết được vấn đề, những sai lầm và những thất bại đã qua không thể đảo ngược lại. Bạn hãy luôn tự tin về bản thân mình, nhìn về quá khứ, những sai lầm để sống một cách tốt hơn để không bao giờ thất bại nữa, hãy lấy sự thất bại đó làm bài học cho mình.

8.Cười vui vẻ.

Tất nhiên rồi! Các nhà tâm lí học đúc kết rằng, tiếng cười sẽ tạo động lực, sức mạnh, như liều thuốc bổ để xây dựng lòng tự tin. Tiếng cười không chỉ giúp bạn xua đi cảm giác chán nản, mệt mỏi mà còn đánh tan sự chống đối của những người khác. Quan trọng hơn, tiếng cười giúp bạn yêu đời hơn, những lúc đó cảm giác hạnh phúc sẽ ùa đến với bạn, làm bền vững hơn lòng tin vào cuộc đời.

• Bí quyết giữ hạnh phúc gia đình khi có vợ hay ghen tuông

• Cách đuổi kiến, muỗi, gián trong gia đình “trong vòng 1 nốt nhạc”

• Cách chọn một thú nuôi cho gia đình phù hợp nhất

• Cách tưới cây tự động đơn giản, dễ làm ai cũng nên biết

• Cách sắp xếp thời gian hợp lý mỗi ngày tốt nhất

• Cách để có một quyết định đúng đắn nhất

• Chia sẻ cách làm cho chàng thèm muốn đến phát điên

• Cách giúp bạn rèn luyện tư duy sáng tạo hiệu quả

• Cách chọn một thú nuôi cho gia đình phù hợp nhất

• Bí quyết giữ hạnh phúc gia đình khi có vợ hay ghen tuông

• Cách đuổi kiến, muỗi, gián trong gia đình “trong vòng 1 nốt nhạc”