Bạn đã biết cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay hay chưa?

Giúp Bạn » Sức khỏe » Bạn đã biết cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay hay chưa?

Với các đấng mày râu thì kích thước cậu nhỏ luôn là nỗi bận tâm trong lòng. Đó được xem là niềm kiêu hãnh của phái mạnh vì thế việc sở hữu một cậu nhỏ khá “khiêm tốn” sẽ làm các chàng mất tự tin trong các cuộc yêu. Đừng lo lắng, tất cả đều có thể cải thiện nếu bạn kiên trì. Sau đây là bài viết chia sẻ cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay cũng như các thực phẩm tốt nhất.

Nội Dung Bài Viết

1. Các bài tập làm tăng kích thước cậu nhỏ 

Một trong những cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay được đánh giá cao và hiệu quả nhất thì không thể không nhắc đến các bài tập massage. Sự tác động trực tiếp lên cậu nhỏ sẽ kích thích và làm tăng kích thước nhanh chóng đó nhé. Cụ thể các bài tập làm tăng kích thước cậu nhỏ như sau:

1.1 Bài tập Rotating Stretch

Đây là bài tập bằng tay đơn giản, phù hợp với những người mới bắt đầu. Chỉ với thao tác đơn giản và đúng kỹ thuật sau một thời gian ngắn là bạn đã có thể cải thiện được kích thước cậu nhỏ nhanh chóng đến bất ngờ. Cách thực hiện như sau:

+ Đầu tiên bạn cần khiến cậu nhỏ căng cứng. Sau đó dùng tay kéo bao quy đầu để nắm lấy vị trí dương vật của cậu bé. Rồi dùng một lực thật nhẹ để kéo về phía trước.

+ Kéo và di chuyển cậu nhỏ theo hình tròn đồng thời dùng ngón tay cái kéo dương vật ra ngoài. Thực hiện lặp đi lặp lại khoảng 20 lần. Lưu ý là khi xoay bạn nên xoay ngược chiều kim đồng hồ với tay phải. Và ngược lại với tay trái để đạt được hiệu quả cao nhất.

1.2 Bài tập Ultimate Stretch

Bài tập thứ 2 sẽ nâng cao hơn so với bài tập đầu tiên. Và đây cũng là bài tập giúp tăng kích thước dương vật tự nhiên, an toàn nhất. Ngoài tăng kích thước như mong muốn còn hỗ trợ tăng cường lưu thông máu. Tác dụng này rất tốt cho việc giúp kéo dài thời gian quan hệ của nam giới nữa đó nhé. Cách làm như sau:

+ Đầu tiên bạn sẽ dùng tay là nắm lấy phần quy đầu của cậu bé.

+ Sau đó kéo nhẹ ra bên ngoài và lặp lại khoảng 10 giây cho mỗi lần kéo.

+ Với động tác đó bạn cần thực hiện theo nhiều hướng khác nhau như: Lên trên, xuống dưới, sang phải, sang trái.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày khoảng 10 phút cho bài tập này. Lưu ý khi dùng tay nắm bạn nên kéo thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương cậu nhỏ nhé.

1.3 Bài tập Backward Puller 

Nếu như 2 bài tập trên cách thực hiện khá đơn giản thì với bài tập Backward Puller mức độ khó đã tăng lên trung bình. Và tất nhiên, càng khó thì càng hiệu quả do đó các bạn đừng nản lòng mà hãy kiên trì tập luyện nhé. Cách thực hiện như sau:

+ Rửa sạch dương vật và tay trước khi làm.

+ Kích thích cậu bé căng cứng ở mức vừa phải.

+ Dùng bàn tay đặt lên bao quy đầu, riêng ngón cái thì bạn sẽ đặt ở gốc dương vật.

+ Dùng 4 ngón kéo căng dương vật lên phía trên thật nhẹ nhàng trong khi đó ngón cái sẽ kéo vào bên trong.

Thời gian cho mỗi lần tập là 20 giây. Bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày 20 phút sau thời gian sẽ thấy cậu bé tăng trưởng vượt bậc.

1.4 Bài tập Thumb Stretcher

Thumb Stretcher là bài tập nâng cao để giúp làm tăng chiều dài cậu nhỏ tại nhà được đánh giá hiệu quả nhanh chóng cho nam giới. Bài tập như sau:

+ Kích thích dương vật căng cứng để tiến hành bài tập.

+ Dùng tay nắm đầu dương vật và rút ra bên ngoài. 

+ Sau đó dùng ngón tay cái để gần gốc dương vật và ấn xuống. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây.

+ Lặp đi lặp lại động tác này từ 3 – 4 lần. Sau khoảng 1 tháng sẽ có kết quả tốt hơn ban đầu.

1.5 Bài tập Opposite Stretch

Sẽ thật thiếu xót nếu bỏ qua bài tập Opposite Stretch trong danh sách ngày hôm nay. Đây là bài tập phổ biến với những động tác đơn giản. Cách thực hiện như sau:

+ Kích thích cậu bé cương cứng 40% sau đó lấy tay nắm đầu dương vật.

+ Dùng lực kéo căng ra bên ngoài.

+ Dùng ngón trỏ cùng ngón cái tạo thành hình tròn cả 2 tay. Và thực hiện động tác kéo dương vật lên bằng tay này và kéo dương vật xuống bằng tay kia.

+ Thực hiện khoảng 20 giây cho mỗi lần tập. Sau 10 phút là hoàn thành bài tập.

2. Cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng thực phẩm

Nếu như những bài tập bằng tay giúp làm tăng kích thước cậu nhỏ nhanh chóng thì bạn cũng cần bổ sung thực phẩm, nguồn dinh dưỡng nữa nhé. Sau đây là cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng thực phẩm hiệu quả nhất:

2.1 Chuối 

Trong thành phần dinh dưỡng của chuối có chứa rất nhiều kali. Đây là dưỡng chất rất tốt cho máu và đặc biệt là cải thiện tốt cậu bé giúp đời sống tình dục được nâng lên.

2.2 Dưa hấu

Theo nghiên cứu trong dưa hấu có chứa axit amin citrulline giúp làm tăng kích thước và sức khỏe của cậu nhỏ lên nhiều lần. Nếu thường xuyên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày thì có thể làm dương vật to lên nhanh chóng.

2.3 Hành tây

Những thực phẩm giúp quá trình tuần hoàn máu tốt hơn sẽ có hiệu quả làm tăng sức khỏe và kích thước cậu bé. Và hành tây là một trong số đó, khi máu đến dương vật tăng lên sẽ giúp kích thước cậu nhỏ phình to ra tự nhiên.

2.4 Cá hồi

Cá hồi Giàu omega 3 và các loại dầu béo khác do đó nên loại thực phẩm này luôn được sếp trong danh sách giúp tăng kích thước dương vật hiệu quả nhất.

2.5 Thường xuyên ăn bông cải xanh

Nếu bạn là người thích ăn rau thì đừng quên bổ sung bông cải xanh vào các bữa ăn nhé. Đây là loại rau có tác dụng làm tăng chiều dài dương vật cũng như tăng cơ bắp vùng chậu nhanh chóng. 

2.6 Sữa chua ít béo

Ưu tiên sử dụng các thực phẩm có chứa lượng protein hoàn chỉnh cao. Ví dụ như sữa chua ít béo, với nguồn dưỡng chất cao mà lại an toàn và tốt cho sức khỏe.

Sữa chua ít béo chắc chắn phù hợp với tiêu chí này. Bạn hãy ăn sữa chua điều độ như một cách làm tăng kích thước dương vật hiệu quả.

2.7 Chocolate đen

Trong Chocolate đen chứa flavonoid, đây là loại dưỡng chất giúp làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và từ đó tăng kích thước tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất.

3. Lưu ý khi thực hiện tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Với phái mạnh thì kích thích cậu nhỏ chính là niềm tự hào của mỗi người. Kích thước càng to thì chứng tỏ phong độ làm tình càng giỏi. Và với những cách thực hiện như trên chắc chắn sẽ cải thiện được tình trạng dương vật bị khiêm tốn của nhiều bạn. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ những lưu ý khi thực hiện tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay như sau:

+ Trước khi thực hiện các bài tập bằng tay cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín cũng như tay. Để tránh gây nhiễm trùng, gây ra các bệnh về phụ khoa.

+ Nên cắt móng tay ngắn để không làm xước da. Vùng da phần xung quanh cậu nhỏ khá nhạy cảm nên bạn cần tác động một lực nhẹ nhàng.

+ Các bài tập thường sẽ không có hiệu quả ngay lập tức mà cần phải kiên trì thực hiện một thời gian dài. Cụ thể, khoảng sau 2 tháng kích thước cậu nhỏ sẽ được cải thiện hơn.

+ Từng cơ địa sẽ có hiệu quả khác nhau. 

Trên đây là bài viết chia sẻ về cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay mà bạn không nên bỏ qua. Tuy đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả và đã được nhiều đấng mày râu áp dụng thành công. Bạn nên kiên trì và thực hiện đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả cao nhất. Mong rằng với những chia sẻ trên đã giúp bạn giải quyết được những khó khăn mà mình đang gặp phải.

–> Xem thêm: Chia sẻ cách làm tinh dầu bưởi tại nhà hiệu quả nhất

Sức khỏe -