Bật mí cách làm hết mụn đơn giản và hiệu quả nhất

Giúp Bạn » Làm Đẹp » Bật mí cách làm hết mụn đơn giản và hiệu quả nhất

Mụn là tình trạng bệnh lý thường gặp trên da, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn như: Bụi bẩn, vi khuẩn, tắc bí lỗ chân lông,… Mụn khiến chị em phụ nữ cảm thấy tự ti khi giao tiếp. Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng đó thì đừng chần chờ hãy thực hiện ngay các cách làm hết mụn đơn giản và hiệu quả nhất sau đây nhé.

Nội Dung Bài Viết

1. Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Mụn là bệnh lý về da thường gặp ở chị em phụ nữ, đặc biệt là độ tuổi dậy thì. Mụn gây ra nhiều tác hại tiêu cực đến đời sống, khiến mất tự tin khi giao tiếp. Có nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá nhưng phổ biến nhất có thể kể đến đó là:

+ Nổi mụn do kích ứng da. 

+ Do bụi bẩn, môi trường bị ô nhiễm làm da bị tắc nghẽn trầm trọng sinh ra mụn.

+ Chà xát mạnh lên da khiến da bị tổn thương và từ đó gây ra mụn.

+ Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh.

+ Do đến tuổi dậy thì, thay đổi hormone

2. Cách làm hết mụn đơn giản và hiệu quả nhất 

Tình trạng mụn sẽ được cải thiện nếu bạn biết điều trị đúng cách. Sau đây là các cách làm hết mụn đơn giản và hiệu quả nhất mà bạn không nên bỏ qua:

2.1 Tuân thủ đúng nguyên tắc 

– Đừng nặn mụn

Một trong những nguyên tắc đầu tiên để làm giảm mụn đó là tuyệt đối không nặn mụn và động chạm vào các vết thâm mụn. Trong nhân mụn sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu nặn không đúng cách sẽ khiến cho những vi khuẩn đó có cơ hội lan sang những vị trí khác. Từ đó khiến cho tình trạng mụn nghiêm trọng hơn so với ban đầu. Nếu thật sự cần thiết bạn nên đến các thẩm mỹ viện, spa chuyên nghiệp để nặn.

– Đừng chạm tay lên mặt 

Dù bàn tay được rửa sạch nhiều lần nhưng vẫn không đảm bảo hết sạch 100% vi khuẩn và bụi bẩn. Do đó, việc chạm tay lên mặt là rất nguy hiểm. Hành động này khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào các nhân mụn và khiến cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. 

– Uống đủ nước

Một nguyên tắc quan trọng trong điều trị mụn đó chính là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nước rất quan trọng đối với làn da, chỉ khi cơ thể đủ nước thì da dẻ mới hồng hào và căng tràn sức sống.

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì bạn cần uống đủ 2L nước mỗi ngày. Nên uống nhiều vào buổi sáng và những lúc mất nước do vận động nhiều. Thay vì chỉ uống mỗi nước lọc thì bạn có thể bổ sung thêm nguồn nước ép rau củ quả để cung cấp vitamin mỗi ngày nhé.

– Ăn uống lành mạnh 

Chế độ ăn uống luôn là nguyên tắc quan trọng, cần tuân thủ để có một làn da sạch mụn. Ăn uống như thế nào là lành mạnh, cụ thể như sau:

+ Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung chất xơ và vitamin cho cơ thể. Ăn nhiều loại đậu và hoa quả có màu đậm.

+ Bổ sung các loại thực phẩm có chứa Omega-3, vì đây là dưỡng chất rất tốt cho những làn da đang bị mụn. Cụ thể, omega-3 có khả năng chống viêm nhiễm, hạn chế tình trạng thâm, mụn viêm nghiêm trọng hơn. Bạn có thể bổ sung dưỡng chất này thông qua các loại thực phẩm như: Cá, hạt lanh, rau chân vịt, rau cải xoong,…

– Sử dụng đúng loại vitamin 

Không chỉ làm đẹp da, trị mụn mà bổ sung vitamin đúng liều lượng còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Đây là nguyên tắc vàng trong cuộc sống, giúp bạn đẹp và khỏe lên. 

Một số loại vitamin rất tốt cho da đó là: Vitamin A, vitamin E,… Nếu vitamin A giúp da sáng khỏe, giảm mụn nhọt thì vitamin E lại giúp giảm thiểu tình trạng mụn. 

– Đừng dùng sữa rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt giúp làn da sạch bụi bẩn nhưng rửa quá nhiều lần trong ngày lại khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ khiến da bị khô, lúc đó cơ chế cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều dầu hơn. Đó là nguyên nhân khiến mụn mọc ngày càng nhiều.

Nguyên tắc vàng là bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày là vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Lưu ý là nên tìm kiếm loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da.

– Dưỡng ẩm cho da là bước không thể thiếu

Để cải thiện tình trạng mụn ẩn, mụn viêm, mụn nhọt,… thì bước dưỡng ẩm luôn luôn cần thiết. Nếu da bị mất độ ẩm sẽ là điều kiện tuyệt vời cho vi khuẩn hình thành. Tuy nhiên, nếu không lựa chọn đúng loại kem dưỡng ẩm hợp với làn da thì đây lại là nguyên nhân hình thành mụn do bịt kín lỗ chân lông. Vì thế, trước khi chọn mua bất kỳ mỹ phẩm nào bạn cũng nên tìm hiểu kỹ nhé.

– Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng, chỉ khi ngủ đủ giấc cơ thể sảng khoái và hạn chế tình trạng mụn hình thành. Sự căng thẳng, mệt mỏi do thiếu ngủ khiến bạn luôn trong tình trạng xấu, ảnh hưởng xấu đến làn da. 

2.2 Sạch mụn với phương pháp từ thiên nhiên

Những phương pháp làm hết mụn từ thiên nhiên luôn được đánh giá cao. Không chỉ an toàn, nhanh chóng, tiết kiệm mà còn đem đến hiệu quả lâu dài. Với làn da mụn bạn cần kiên trì thực hiện sau một thời gian dài sẽ thấy hiệu quả. Cụ thể như sau:

– Bằng rau diếp cá

Một loại rau thần thánh được dùng để trị mụn hiệu quả từ xưa đến nay đó chính là rau diếp cá. Đây được xem là thần dược của làn da mụn, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Đây cũng là thành phần quan trọng trong các loại mỹ phẩm nổi tiếng để trị mụn. Vừa an toàn lại lành tính, cách thực hiện như sau:

+ Rửa sạch rau diếp cá với nước rồi xay nhuyễn lấy phần nước.

+ Thoa nước rau diếp cá lên mặt khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước.

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

– Xông hơi với thảo dược

Một trong những phương pháp trị mụn, giảm thâm được đánh giá cao nhất đó chính là xông hơi. Cách làm này giúp lỗ chân lông giãn nở và thư giãn, hạn chế được tình trạng bí tắc lỗ chân lông thường gặp ở da mụn. Ngoài ra, xông hơi với thảo dược còn cung cấp cho da những dưỡng chất cực tốt, loại bỏ bụi bẩn và làm da thông thoáng dễ chịu hơn. Cách thực hiện như sau:

+ Đun sôi nước cùng với các loại thảo dược. Sau đó cho nước bớt nóng thì lấy ra đổ vào một chiếc chậu.

+ Dùng một chiếc khăn to trùm kín chậu và ghé sát mặt để hơi nước phả thẳng lên da.

+ Xông như thế khoảng 5 – 8 phút thì lấy khăn thấm hết nước.

– Hết mụn cấp tốc bằng mật ong

Trong những công thức làm đẹp từ thiên nhiên thì mật ong luôn được ví như là món quà từ thiên nhiên. Mật ong có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin giúp chị em chăm sóc da trắng mịn hơn mỗi ngày. Và đặc biệt, với làn da bị mụn thì mật ong được xem như là phương pháp điều trị cấp tốc, hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

+ Trộn chung mật ong nguyên chất cùng với chanh theo tỷ lệ 2 : 3.

+ Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Để tự nhiên thêm 10 phút nữa thì rửa sạch lại với nước.

Bạn nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần, và sau 2 tháng sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện rõ rệt.

Trên đây là các cách làm hết mụn đơn giản và hiệu quả nhất. Trị mụn không khó nhưng cần kiên trì, hãy tuân thủ đúng các nguyên tắc và thực hiện đều đặn các cách làm sạch mụn trên. Chắc chắn rằng chỉ từ 1 – 2 tháng bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên với hiệu quả mà nó mang lại. Để cập nhật thêm nhiều công thức làm đẹp tuyệt vời hơn vui lòng liên hệ đến địa chỉ website: https://giupban.com.vn nhé.

–> Xem thêm: Chia sẻ cách làm trắng bạc trang sức hiệu quả nhất

Làm Đẹp -