9 quy tắc ăn uống đơn giản mà khỏe mạnh dành cho người bận rộn

9 quy tắc ăn uống đơn giản mà khỏe mạnh dành cho người bận rộn

(Giupban.com.vn) - Bên cạnh các mặt tích cực, nhịp sống hiện đại là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn dinh dưỡng, cũng như chế độ nghỉ ngơi của con người. Vì vậy, nếu là một người bận rộn, hãy nhớ 9 quy tắc ăn uống đơn giản mà khỏe mạnh dưới đây.

Bí kíp đơn giản cho mẹ để giúp bé ngủ ngon giấc

Bí kíp đơn giản cho mẹ để giúp bé ngủ ngon giấc

(Giupban.com.vn) - Nếu bé nhà bạn hay bị giật mình hoặc quấy khóc trong lúc ngủ, hãy áp dụng những bí kíp đơn giản dưới đây để giúp bé ngủ ngon giấc hơn.

Giảm mỡ bụng nhanh và đơn giản tại nhà

Giảm mỡ bụng nhanh và đơn giản tại nhà

(Giupban.com.vn) - Cùng giúp bạn học cách giảm mỡ bụng nhanh và đơn giản tại nhà.

4 cách đơn giản để giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét

4 cách đơn giản để giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét

(Giupban.com.vn) - Mùa đông ở các tỉnh miền Bắc thường có các đợt rét đậm rét hại kèm theo mưa gió. Tuy nhiên trong những ngày mưa rét, chúng ta vẫn phải đi lại, làm việc,... Vậy làm sao để giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét?

Mách bạn mẹo chữa nhiệt miệng cực nhanh và đơn giản

Mách bạn mẹo chữa nhiệt miệng cực nhanh và đơn giản

(Giupban.com.vn) - Bạn vẫn có thể chữa nhiệt miệng cực nhanh và đơn giản từ những mẹo nhỏ dưới đây mà không cần phải tốn tiền thuốc hay đi khám.

Những bài thuốc chữa bệnh đơn giản từ rau má

Những bài thuốc chữa bệnh đơn giản từ rau má

(Giupban.com.vn) - Những bài thuốc đơn giản dưới đây từ rau má sẽ giúp bạn và gia đình có thể chữa được nhiều loại bệnh khác nhau.

Một số bài tập đơn giản cho nguời làm việc văn phòng

Một số bài tập đơn giản cho nguời làm việc văn phòng

(Giupban.com.vn) - Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn một số bài tập đơn giản cho người làm việc văn phòng bạn nhé.

Mách bạn những ý tưởng gói quà Giáng sinh cực đơn giản

Mách bạn những ý tưởng gói quà Giáng sinh cực đơn giản

(Giupban.com.vn) - Những ý tưởng gói quà Giáng sinh cực đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng tạo ra những món quà dễ thương và ý nghĩa để dành tặng gia đình và bạn bè.

Mách bạn những ý tưởng sáng tạo thiệp Giáng sinh cực đơn giản

Mách bạn những ý tưởng sáng tạo thiệp Giáng sinh cực đơn giản

(Giupban.com.vn) - Những ý tưởng dưới đây sẽ giúp bạn sáng tạo ra những tấm thiệp Giáng sinh cực đơn giản để làm món quà tặng người thân và bạn bè.

Cách làm những kiểu nail đơn giản bạn gái nào cũng nên biết

Cách làm những kiểu nail đơn giản bạn gái nào cũng nên biết

(Giupban.com.vn) - Không tốn quá nhiều thời gian và công sức, bạn hoàn toàn có thể tự vẽ những kiểu nail đơn giản này tại nhà. Cùng thực hiện nhé.

Cách cắm hoa hồng đơn giản cho ngày tết?

Cách cắm hoa hồng đơn giản cho ngày tết?

Nguồn gốc và phong tục đón giáng sinh ở các nước trên Thế giới?

Nguồn gốc và phong tục đón giáng sinh ở các nước trên Thế giới?